Наращивание массы тела...

[Женя777]

И еще, добавки на секс не повлияют?

А вот это х.з.

[ККК]

Пока остановился на выборе: BSN Nitrix либо No-Xplode...
Что посоветуете?

Женицца тебе надо барин. И купить машину.

[Stan]

Тоже не советую эту дрянь хавать.

вот была как то на хусе такая же тема:
http://hushome.com/phpBB2/viewtopic....F3%F0%ED%E8%EA

[Змий]

Женя777, ну если не помогает то и Х с ним, поверь).. Я вот тоже раньше был 60 где-то при 176см росту, все грилил худой-худой.. А потом сходил раз в ЗАГС, и этого хватило чтобы 20 кило за год резко прибавить).. Теперь я сцуко толстый, и это ппц).. Это ж надо ещё и неленивым быть)

+100!

[flek]

Грег Валентино. Результат 25 лет систематического захимичивания организма. Друзья мои, объясните, это стоило того?

Нравится,да?..

Парню 18 лет. Не могу представить, сколько химиии нужно было сьесть, чтобы в этом возрасте себя так разогнать...

[тролль]

хуясе O_o

[GAD7]

Ну уж нафиг, если уж дано быть худым лучше быть им, чем потом разбухнуть как на дрожжах в случае если что не так пойдет и нарушится обмен веществ (знаю немало примеров) и всякими там импотенциями. Ну нафиг всю эту дрянь для раздувания мышц.
Зачем обманывать природу? Ради понтов?

от протеина не разбухнешь - это 100%. И импотенции от него быть так же не может...RTFM

[mayor22]

Ну вообщем обо всем по порядку
Есть ли тренер? Или так просто решил, хочу накачаться и все тут? Немного толку будет

Какие существуют таблетки, витамины, чтоб нарастить массу тела, чтоб появились мышцы, как "накачать" свое тело, подскажите...

На начальном уровне ничего из этого совсем не нужно. Если веса встанут, тогда и пробуй разнообразные добавки. Лучше конечно по совету хорошего тренера их принимать.

От секса отказываться не хочу))
Ем постоянно сало, картошку, мясо, яичницу...

Отказываться от секаса совсем и не нужно Без него в крови падает уровень одного очень хорошего гормона, способствующего качу... Забыл название гормона Но в день кача, перед треней, от секаса лучше воздержаться...

Ем постоянно сало, картошку, мясо, яичницу...

Этого рациона вполне хватает для занятий на начальном уровни, главное надо знать побольше о питании. Перед треней преймущественно быстроусваиваемые углеводы, а после нее продукты содержащие побольше белков

[Rapidfire]

Грег Валентино. Результат 25 лет систематического захимичивания организма. Друзья мои, объясните, это стоило того?

Нравится,да?..

Парню 18 лет. Не могу представить, сколько химиии нужно было сьесть, чтобы в этом возрасте себя так разогнать...

Эт не химия же, а хрень типа силикона.

[ККК]

гыгы, а может фотошоп?