1. Что лучше использовать для увеличения "мяса" (не веса в целом, а именно мышц) BCAА или Amino ( http://xn----7sbabmzhbb5aqdx7b3n.xn-...BCAA_1000.html или http://xn----7sbabmzhbb5aqdx7b3n.xn-...2222_Caps.html
2. Влияют ли (положительно\отрицательно ) эти бцаа\амино на почки ?