Анаболики

[KC]

йа 3 года ходил в тренажорку, и чего? вес все те же 50 =( наверное, комп - антикачалко, или нужно есть что то кроме кофе... кто занимался с белковой диетой массу мышечную заработали.
*почему то вспомнил китайскую казнь: 40 дней лишь белковой пищей кормили без соли

[KosteT]

GAD7 Спору нет смешные, но вот для кого Учитывая что мне 18 жахнет через 4 месяца 8)

[Король Ораньжевое Лето]

Аккуратнее с анаболиками! Принимал их год назад, месяц потом с эрекцией мучался (тренер предупреждал тренажерки что могут быть проблемы первое время) а до этого говорит никаких проблем не было (то не встанет когда нужно, то упадет на 2-ой минуте секса ни с того ни с сего и девка злая потом недотраханная ходит). Потом вродь прошло :o
Пару знакомых такие же проблемы замечали
Уж лучше худым но со стоящим как кол, чем качком с лежащим

[denisfaq]

Не жрите эту гадость, придет время и некогда будет по тренажеркам регулярно ходить, сдуешься оч не красиво!
ЗЫ когда я по 15-20 раз подтягивался (ой давно это было), я по 30-50 на брусьях жим делал и отжимался по 100-120.
А сейчас набрал млин мышечную массу в животе. Раньше 67-69 стабильный вес, сил вроде хватало. А тут (сделал вывод взвесив все) что регулярные обеды и отсутствие тренеровок наростили мне живот до 72кг

[Shrimp]

GAD7 Спору нет смешные, но вот для кого Учитывая что мне 18 жахнет через 4 месяца 8)

я в 16 больше подымал, а ведь задро-задротом.

[Shrimp]

Синтол юзайте, синтол рулит
http://www.antidoping-center.narod.r...nstkamera.html

[KosteT]

Shrimp Короче: я больше не потяну, никогда больше не тянул, знаю чуваков, кто внешне как и я, но тянут 100, мне до них далеко кароче...
Жим лёжа не моё :wink:
А про приседания - это вы зря, 60 кг само то...
P.s. Вы гриф то ещё щитайте ~15-20 х.з... Куда нах 80 кг на свою жопу брать, вы уж конечно извините, но я больше пока не потяну :-?
Видимо я задрота ходячая, без аналоболиков буду таким же дрыщём

[RoNaX]

Про наследственность не забывайте - коли на роду написано быть крепким/тощим - так то и будет. Можно конечно накачаться, но эффект надо будет поддерживать (постоянно посещая спортзалы). Хотя это лично дело каждлого по большому счету

[KosteT]

RoNaX Точно, точно! Вот смотрю на моего брательника и думаю: надо только подождать и мясо вырастет 8)
+ Ещё ведь не в мясе дело, можно быть внешне дрыщём, а тягать адские веса... Мона и наоборот :wink:

[GAD7]

Shrimp Короче: я больше не потяну, никогда больше не тянул, знаю чуваков, кто внешне как и я, но тянут 100, мне до них далеко кароче...
Жим лёжа не моё :wink:
А про приседания - это вы зря, 60 кг само то...
P.s. Вы гриф то ещё щитайте ~15-20 х.з... Куда нах 80 кг на свою жопу брать, вы уж конечно извините, но я больше пока не потяну :-?
Видимо я задрота ходячая, без аналоболиков буду таким же дрыщём

Без анаболиков 140*2 приседал (без бинтов, в экипировке 210 на соревнованиях...при весе 66,3 кг)