Капоэйра в Иркутске

[bothje]

Добрый день! Приглашаю всех желающих на занятие по капоэйра - афро-бразильское боевое искусство.

Занятия по капоэйре проходят под традиционную бразильскую музыку. Музыка капоэйры заряжает позитивом и энергией и дает хороший стимул для тренировок. Ведь на занятиях есть возможность скинуть лишние килограммы, развить в себе выносливость, гибкость и пластику, всегда быть в тонусе да и вообще стать стройнее и симпатичнее. Вы удивитесь, когда увидете на что способно ваше тело. Также научитесь играть на национальных музыкальных инструментах, петь песни на португальском языке. Сможете обрести новых друзей и путешествовать.

Занятия по капоэйре проходят как в группе так и индивидуально, что дает возможность овладеть техникой быстро и эффективно.

Капоэйрой занимаются юноши и девушки без ограничений по возрасту и физической подготовки. Если у вас есть руки, ноги и желание тренироваться успех в этом единоборстве вам гарантирован.

Занятия проходят:
понедельник, среда с 19.00-21.00
по адресу: г.Иркутск, ост. 2-я Железнодорожная, ул.Касьянова, д.24, фитнес-клуб "Константа"
Тренер: Галуненко Роман тел.: +79641199358

Первое занятие БЕСПЛАТНО!!!

[bothje]

ВНИМАНИЕ!!! ПОМЕНЯЛОСЬ РАСПИСАНИЕ И АДРЕС ТРЕНИРОВОК!!!

КРУГЛОГОДИЧНЫЙ НАБОР В ДЕТСКУЮ И ВЗРОСЛУЮ ГРУППЫ!!!
Группа объединяет всех тех, кто занимается сейчас, занимался в прошлом, будет заниматься, или только планирует заниматься капоэйрой.

Что такое капоэйра: Это единоборство, игра, акробатика, музыка, танец? Трудно дать однозначный ответ. Это мир, богатый своим содержанием и разнообразием, и способный каждому предложить то, что ему будет интересно. Если честно, то каждый находит в капоэйра то что ищет. Капоэйра - азарт для мозга, развитие тела и вдохновение души. Это красивее, чем бой и опаснее, чем танец.

Включая в себя множество элементов разных искусств, капоэйра позволяет каждому найти в ней то, что ему ближе и развиваться в этом направлении. Она развивает ловкость, силу, координацию, растяжку и реакцию, позволяет узнать свои способности.

Но чем бы она не становилась для человека – танцем, единоборством, музыкой, акробатикой, она незаметно для всех несет в себе изначальную идею борьбы за свободу. Только сегодня – эта борьба идет с серыми буднями, телевизором, интернетом, пассивным и замкнутым образом жизни и т.д

Начальный уровень не имеет значения. Физические способности развиваются на тренировках!

Тренировки проходят по адресу:
Детская группа (от 4-х лет): ост. Институт МВД, ул Ивана Франко 28 (ФОК)
Взрослая группа: ост. Эталон, ул. Александра Невского, д.17 (фитнес-клуб "Драйв-Дэнс")

Расписание занятий:
Детская группа (от 4-х лет): понедельник, среда с 19.00 до 20.00
Взрослая группа: вторник, четверг с 20.00 до 22.00, суббота с 19.00 до 21.00

Тренер: Галуненко Роман (+79641199358)

http://vk.com/capoeirasiberiairkutsk

[bothje]

================================================== ====
Региональная Общественная Организация "Федерация Капоэйры Иркутской Области"
================================================== ====

Федерация Капоэйры Иркутской Области является официальным представителем международной школы капоэйры "Afro Ritmo Capoeira" под руководством Mestre Gil.

================================================== ====
Капоэйра - это бразильская двигательная практика, выраженная в форме игры, в которой атаки, уходы и акробатические движения формируют «диалог» между партнерами. Капоэйра представляет собой сплав борьбы, акробактики, ударной техники, танца и музыки.

Занятия развивают силу, выносливость, скорость, реакцию, гибкость и чувство ритма!

Ударная техника, кроме прикладного применения улучшает координацию движения и является отличной аэробной нагрузкой! Уходы от ударов тренируются через специальные упражнения на работу с рефлексами.

В ходе изучения акробатических элементов и подготовки к ним повышается ловкость и силовые качества.

Начальный уровень не имеет значения. Физические способности развиваются на тренировках!

Тренер:
Галуненко Роман: +7 (964) 11-99-358
http://vk.com/afroritmocapoeirasiberia

Группы:
Детская группа (дети с 4-х до 9 лет):
ост. Институт МВД, ул. Ивана Франко 28 (ФОК).
Расписание занятий: понедельник, среда с 19.00 до 20.00

Взрослая группа (дети с 10 и старше):
ост. Эталон, ул. Александра Невского, д.17 (фитнес-клуб "Драйв-Дэнс")
Расписание занятий: вторник, четверг с 20.00 до 22.00, суббота с 19.00 до 21.00