А есть ли у нас спортсмены?

[Umka]

проще купить настенный странсформер( квадратная рама крепится к стене на 6 болтов, на нее переставлять можно трансформер турник, брусья. лучше стенки. у нас где купить хз, думаю лучше в интернете заказать. меньше места займет, дешевле, чем стенка. такие стенки от 6-7 тысяч, трансформер от 1 тысячи пока не мороз ходи на стадион!

[medium3000]

На стадион мне стремно одному ходить =/ Надо поглядеть трансформер в нете!

[Umka]

На стадион мне стремно одному ходить =/ Надо поглядеть трансформер в нете!

а где живешь? если есть желание/возможность ходи со мной! Октябрьский район, мк солнечный, стадион школы 22(остановка школа). научу что умею, помогу подскажу чем больше народу, тем лучше!

[Umka]

вот это современная швецкая стенка http://leco-market.ru/goods.php?id=3116 и ее цена

[medium3000]

Да я в Зеленом живу, так бы с радостью!!!

Стенка как раз такая и нужно, только желательно, что бы она крепилась к чему-нибудь!

[Umka]

зачем?) ну при большом желании и при большой дрели можно ее к стене на пару болтиков, проблем то =) яб тоже такую стенку поставил домой вместо тренажера, он для меня уже слабоват(

[Женя777]

Вот стало мне интересно, а есть ли у нас народ, кто не курит и не пьет, не матерится

дальше не стал читать))

[Umka]

Вот стало мне интересно, а есть ли у нас народ, кто не курит и не пьет, не матерится

дальше не стал читать))

последний пункт образно

[Mineralka]

http://www.youtube.com/watch?v=AZkUV...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=X8WB5...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=vNkgZ...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=WIZJP...eature=related

Очень полезно, пара месяцев - и пивного пуза как не бывало ))) + подтянутая фигура )) методика популярная и результативная, на себе проверил. Первые результаты через 3 недели, визуальный эффект - 8 недель.

[Umka]

это будет только визуальный результат, не силовой =) хотя это фитнес, большего он не дает