Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 41

Тема: как бросить курить?

  1. #21

    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    17
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз
    Не курю два месяца с небольшим, стаж почти 20 лет (с перерывами). Дней 10 помогал пластырь никотиновый, но самая большая зависимость, все-таки, психологическая. До сих пор тянет периодически.

    Держитесь, дальше будет легче!

  2. #22
    Аватар для Corsair
    Регистрация
    17.12.2009
    Сообщений
    608
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 1 раз
    Бросал два раза, первый раз не курил 9 месяцев, второй раз 2 месяца. Впечатления были отличные, самочувствие заметно улучшалось. Но блеать опять начал курить оба раза потому что вокруг все курят, что очень было критично когда отдыхаешь в компании, особенно под алкоголь, да и работа дает свое, как уже писали выше, вроде как на перерыв выходишь, отдохнуть покурить, а без сигарет уже как-то стремно выходить.
    Есть такая цитата "Курение создает иллюзию того, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь".

    Вобще рекомендую Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" реально полезная методика, очень эффективная, учитывая, что курение это впервую очередь психологическая зависимость, т.к. от самого никотина довольно быстро отвыкаешь, данная книга помогает именно в этом плане.
    У меня отец так бросил курил лет тридцать, теперь уже пару лет не курит.

    Больше всего раздражает что у нас курят на каждом углу (как-никак более 70% мужчин в стране курильщики) это создает дополнительные трудность в отказе от курения. Когда я бросал меня эти куряги реально раздражали.

  3. #23
    Стрелок-красноармеец Аватар для Elsa
    Регистрация
    08.11.2009
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    2,711
    Сказал(а) спасибо
    6
    Поблагодарили 3 раз
    когда не куришь, напрягают не меньше : )
    100m3.com - Трейдер на лесном рынке Маньчжурии

  4. #24

    Регистрация
    28.10.2008
    Адрес
    Голос: CDMA - Абсолютный.БВК, AnyData 505A
    Сообщений
    1,028
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз
    Я когда неделе две не курил, чувствовал запах от курильщиков - воротило.

  5. #25
    Аватар для flumashina
    Регистрация
    15.07.2010
    Сообщений
    2,165
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз

    1

    Цитата Сообщение от Alarm
    Может организуем коллективное бросание и здесь будем описывать свои ощущения?
    респект и уважуха. ок, кто взялся бороться с привычкой держимся )
    кто сорвется тому штраф )
    89500517474, icq 433627978
    Установка, Ремонт, проектирование СИСТЕМ ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ, ДОМОФОНОВ, ОХРАННО-ПОЖАРНЫХ СИГНАЛИЗАЦИЙ.

  6. #26
    Аватар для Disel
    Регистрация
    08.05.2010
    Адрес
    Слюдянка
    Сообщений
    110
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз
    тоже отпишусь, курил лет 15, сейчас вот уже пятый месяц как бросил. бросать помогали таблетки табэкс ну и само желание. сейчас даже под градусом не тянет, хотя энаю, что смогу закурить в любую минуту. просто сдерживаю себя и все.

  7. #27
    Торговец вкусняшками Аватар для GAD7
    Регистрация
    06.11.2003
    Адрес
    Иркутск, Правильный + Многа букф X120 -> X700 -> 6120 -> E50 -> 4s
    Сообщений
    3,203
    Сказал(а) спасибо
    125
    Поблагодарили 22 раз
    Цитата Сообщение от Corsair
    ...да и работа дает свое, как уже писали выше, вроде как на перерыв выходишь, отдохнуть покурить, а без сигарет уже как-то стремно выходить...
    а не пофиг ли? )

    Цитата Сообщение от Corsair
    Больше всего раздражает что у нас курят на каждом углу (как-никак более 70% мужчин в стране курильщики) это создает дополнительные трудность в отказе от курения. Когда я бросал меня эти куряги реально раздражали.
    Бред, либо ты бросаешь, либо не бросаешь, остальное - отговорки (сообщение не адресное).

  8. #28

    Регистрация
    16.09.2007
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    2,985
    Сказал(а) спасибо
    2
    Поблагодарили 2 раз
    Могу сказать одно. Пока вы сами с собой не определитесь, курить не бросите. Коллективное бросание "пиздеж и провокация".
    Всем привет

  9. #29

    Регистрация
    10.02.2004
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    4,370
    Сказал(а) спасибо
    1
    Поблагодарили 0 раз
    Интересно зачем вы вообще начали курить? С детства перед глазами столько бросающих, что было очевидно смысла начинать нет.
    HTC Incredible S, БВК, GSM Smart

  10. #30
    Аватар для Disel
    Регистрация
    08.05.2010
    Адрес
    Слюдянка
    Сообщений
    110
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз
    [quote="GAD7"]
    Цитата Сообщение от Corsair
    ...да и работа дает свое, как уже писали выше, вроде как на перерыв выходишь, отдохнуть покурить, а без сигарет уже как-то стремно выходить...
    а не пофиг ли? )

    +1
    лично мне как то пофиг, хотя в коллективе все курят. выйду с ними на лавочке посижу дым понюхаю да обратно за работу)
    а вот обоняние обостряется после бросания это да. сейчас с куряшими неприятно разговаривать, несет табаком. бедная моя супруга как она меня эти годы терпела)))

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
-->