Купили с женой ручной массажёр Бюрер за тыщи две. Дык уже год он нам помогает. Так же от компа начнёт спина болеть, или от лопаты у родителей, так мне жена рраз - 15 минут и спина пару недель вообще не даёт о себе знать.