5 причин заняться скалолазанием

Если ты хочешь заняться экстремальным видом спорта, самый доступный для тебя – скалолазание. Лучший скалодром в Иркутске находится в спортзале НИ ИрГТУ – 15 метров высотой с различными по уровням трассами. На нем еще тренировалась Екатерина Иванова – первая женщина, покорившая Эверест.
Перевоспитаешь себя
Этот вид спорта универсален. Он развивает не только силу и ловкость, но и воспитывает характер. Тебе придется преодолевать страх высоты, страх падения, появится азарт и упорство, когда одну и ту же трассу в очередной раз не сможешь преодолеть. Самая полезная привычка, которая войдет в твою жизнь – это достижение поставленной цели. Многие скалолазы признаются, что препятствия, встречающиеся на жизненном пути, у них ассоциируются с препятствиями на скалодроме. Поэтому они, как правило, выдержанны и упорны.

«Это очень индивидуальный вид спорта, он только для тебя. Не командный, не приходится рассчитывать на команду, а команда не полагается на тебя. Ты все делаешь только от себя и для себя. Скалолазание находится на стыке между накачиванием мышц и креативным мышлением (можно сравнить с бегом и сочинением музыки одновременно). Иной раз чтобы придумать трассу, или пролезть ее, надо хорошенько подумать», - рассказывает Евгений Песков.



Поправишь здоровье
Скалолазание укрепляет как мышцы, так и здоровье. В практике обучения был случай, когда парень избавился от бронхиальной астмы, начав лазить на скорость. И, конечно, как и многие другие виды спорта, скалолазание улучшает осанку, развивает выносливость организма.



Обретешь красоту тела
Парни – скалолазы отличаются красивой мужественной фигурой. Руки становятся сильнее, накачиваются плечи и спина. У девушек улучшается растяжка, они становятся более гибкими и пластичными. Не зря же Высоцкий восхищается скалолазкой в своей знаменитой песне!



Получишь возможность заработать
Многие находят применение своих навыков в промышленном альпинизме (т.е. выполнение строительно-монтажных работ на высотных зданиях). Эта работа опасна, но всегда актуальна и приносит хороший заработок.



Демократичные цены тренировок
Стоимость занятий, которые проходят два раза в неделю по три часа спортзале НИИ ИрГТУ: 600 рублей в месяц. Новичкам рекомендуется еще приобрести скальные тапки (ок. 3000 руб), магнезию (500 руб). Многие, кто проявляет себя на соревнованиях, попадают в иркутскую сборную, соревнуются на более высоком уровне и занимаются на скалодроме бесплатно.

Возрастных ограничений для посещения занятий нет. Можно тренироваться всей семьей. Дети 4-5 лет занимаются индивидуально с тренером, остальные же в группах. Выезды на скалы устраиваются только для детей. Взрослые же, у которых есть свое собственное снаряжение, устраивают себе такой отдых самостоятельно. Такие поездки всегда оставляют незабываемые впечатления.